PSICOLOGÍA ONLINE
Psicología para adultos
Para comprender lo que te ocurre y trabajar en las dificultades de tu día a día.
Reservar sesión — 70 € (abre LeadConnector en otra pestaña)¿En qué momento puedes consultar?
A veces sabes que algo no va bien, pero no encuentras la forma de explicarlo. No necesitas tenerlo todo claro para empezar: puedes acudir con preguntas o con la sensación de repetir algo que te hace daño.
- Dificultades de autoestima, inseguridad o bloqueo personal.
- Ansiedad, estrés o malestar emocional.
- Cambios vitales o dificultades en las relaciones.
Son motivos de consulta orientativos, no una lista para autodiagnosticarse.
Cómo empieza la evaluación
En el primer encuentro se exploran tus preocupaciones, situación actual e historia relevante. También puedes preguntar por el enfoque, la frecuencia y las condiciones.
Cómo se plantea el trabajo
El enfoque incluye terapia cognitivo conductual, ACT y EMDR cuando está indicado. Los objetivos y el seguimiento se adaptan a la evolución.
Quién te acompaña
María Inmaculada de la Hera Retegui, Psicóloga General Sanitaria colegiada AN09029, te acompaña desde la escucha y la comprensión de tu situación.
Preguntas sobre psicología para adultos
¿Es necesario estar en una crisis para consultar?
No. También puedes consultar por dificultades cotidianas, decisiones o patrones que te generan malestar.
¿Cómo puedo empezar?
Puedes reservar una sesión individual online por 70 € o una videollamada informativa gratuita de 30 minutos.